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一般而言,想要控制体重,就需要减少高热量食物摄入,尽量少吃油炸食品、甜点、含糖饮料、高脂肪零食,这些食物热量高、营养低,很容易让人不知不觉“吃超标”。
此外,为解决传统现浇涵洞存在的施工周期长、易错台、蜂窝麻面、保护层厚度合格率较低等质量问题,项目以科技创新为抓手,开展装配式涵洞在高速公路建设领域的大规模应用与推广。
“一个地方不应该什么都干,而是要有所为有所不为。”2014年3月,习近平总书记在参加十二届全国人大二次会议贵州代表团审议时,谈起对贵州发展的深刻思考。“从贵州来讲,也要做一些选择,哪些可以做,哪些不可以做,不要让自己不可替代的优势反而消失了、抵消了,这就是得不偿失。你们搞大数据产业招商,发展电子信息产业,就是一个好的选择。”
3月20日电 据最高人民检察院微博消息,日前,辽宁省丹东市人大常委会原党组书记、副主任牛向东(副厅级)涉嫌受贿罪一案,由辽宁省监察委员会调查终结,移送检察机关审查起诉。经辽宁省人民检察院指定管辖,由朝阳市人民检察院依法向朝阳市中级人民法院提起公诉。案件正在进一步办理中。
中国科学技术大学潘建伟、彭承志、廖胜凯等科研人员与多家科研机构协同攻关,在星地量子通信方面开展了一系列开创性研究。例如,在“星”方面,突破系列关键技术,研制出国际首颗量子微纳卫星“济南一号”;在“地”方面,进一步发展了小型化地面站系统,大幅降低重量便于快速部署。
中央要求谋划新一轮财税改革,税制改革是重头戏,未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁,在税收征管不断强化的同时,为促进企业、个人实际税负维持在合理水平,未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。
伍大华建议,调理睡眠需要规律作息、合理饮食、适度运动、调节情志。每天尽量在同一时间入睡和起床,建立适合自己的睡眠生物钟,营造舒适的睡眠环境,白天尽量多接触自然光。同时按时进食,避免晚餐过晚或睡前过饥过饱,多吃清淡、易消化食物,可以多食用莴笋、荠菜等食物,有助于疏肝理气;食用莲子、百合、红枣等药食同源中药,有助于养心安神。