一秒入睡的药水 钟南山提醒剩饭剩菜别强吃

　　据路透社报道，“马德琳”号悬挂英国国旗，载有包括瑞典“环保少女”格蕾塔·通贝里(Greta Thunberg)及其他国家的活动人士，以及支援加沙地带的救援物资，由亲巴勒斯坦慈善团体组成的“自由舰队”联盟运营。该船在试图突破以军对加沙地带的海上封锁，向加沙地带运送救援物资时被以军控制。

　　23岁的女孩海来石里如今在成都一家酒店任部门主管，她的人生转折正是始于峨边职中。当年中考落榜后，偶然听闻峨边职中免费招生的消息，她来到这所学校，选择了“高星级饭店运营与管理”专业。后来，她通过学校“东西协作”项目赴浙江交流学习，在绍兴咸亨酒店实习并留任。

　　结果发现，如果用 100℃ 的水烫餐具并且持续 30 秒以上，对去除餐具上的细菌效果还是挺明显的；但如果用 60℃ 以下的水冲烫餐具，作用就很微弱了。

　　当地时间9日，美国加利福尼亚州政府向法院提起诉讼，请求法院裁定美国总统特朗普7日发布的总统备忘录和美国防部据此调遣加州国民警卫队进入洛杉矶地区的命令违法，并请求法院撤销相关命令。

　　为落实法律援助法要求，完善法律援助投诉处理制度，提升法律援助服务质量，司法部对2013年印发的行政规范性文件《法律援助投诉处理办法》进行全面修订，并以部门规章形式公布实施。

　　“5G-A数据下载的最高速率将从5G初期的千兆提升到万兆，数据的上传最高速率从百兆提升到千兆。”中国电信北京公司5G专家盛叶介绍，目前北京电信已实现5G-A网络在北京市四环内及长安街沿线连续覆盖，四环外高校、医院等部分重点区域开通，将给个人用户带来使用体验的升级。以下载一部10GB大小的高清电影为例，理想环境下，依靠5G-A网络，仅需8秒钟即可完成，极大缩短了等待时间。此外还可以支持云游戏对战、VR视频等对实时性要求极高的应用场景。

　　一是方便群众投诉。《办法》畅通投诉渠道，要求司法行政机关应当向社会公示法律援助投诉地址、电话、传真、电子邮箱等信息，指定专人接待，并为老年人、残疾人投诉提供无障碍服务，方便群众通过书面、口头或者其他适当程序投诉。投诉人提供的信息不齐全的，投诉处理机关应当一次性告知投诉人需要补充提供的信息及期限。