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　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解疲劳。

　　云南大理白族自治州剑川县的董志明出生黑陶世家，以前主要烧茶具、传统瓦猫。“现在我家的瓦猫产品占一半左右，有传统瓦猫、瓦猫小摆件、瓦猫咖啡杯等。”董志明称，2022年以来，每年前来体验瓦猫制作的游客逾2500人次，2024年瓦猫产品销售逾1万件。

　　“风在吼，马在叫，黄河在咆哮，黄河在咆哮……”80多年前，黄河船夫们与狂风恶浪搏斗的情景，高亢、悠扬的船工号子，点燃了光未然的灵感之火，写就《黄河大合唱》歌词。如今的壶口瀑布依然翻涌奔腾，无形的红色精神力量，在这片三晋大地得以赓续传承。

　　7月23日电 据中央气象台网站消息，昨日(7月22日)，贵州、广西、广东、福建、湖南、湖北、山东等地出现大到暴雨，局地大暴雨。预计23日至26日，西北、内蒙古、华北至东北地区将有一次强降雨过程，并伴有短时强降水、雷雨大风或冰雹等强对流天气，关注可能引发的山洪、地质灾害和城乡积涝等灾害风险。

　　据最新气象资料分析，21日前河南省将仍以高温天气为主，不过每天的高温影响范围和强度会有不同。预计16日东南部，18日北部、东部、南部，19日北部、东部，21日北中部、西南部最高气温将达37到39℃，局部超过40℃。

　　常年打球的张先生告诉《环球时报》记者：“在郑钦文夺冠前的这几年，网球运动在大众层面一直是向上走的态势，加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析，这也许跟网球是隔网运动有关，因此在疫情期间受到欢迎。

　　陆婷瑶表示，她首次通过铁路“物流总包”模式向越南发运板材，铁路部门为企业配备有专属“物流专员”，破解传统跨境物流“多段衔接、多头协调”的痛点，大幅提升运输效率，令其放心、省心。