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　　和往常一样，早上7点30分，李磐步履匆匆来到了位于合肥科学岛的全超导托卡马克核聚变实验装置(EAST)控制大厅，完成常规测试后，开始为当天的实验做准备。

　　会商指出，连日来，珠江委密切监视流域雨水情变化，严格执行“强降雨期间每日会商”工作机制，滚动更新暴雨区域病险水库、中小河流洪水和山洪灾害易发区等风险清单，及时向广东、广西有关部门发出汛情通报和预警信息，督促细化落实各项暴雨洪水防御措施。

　　33岁的李磐，是中国科学院合肥物质科学研究院等离子体物理研究所副研究员，也是EAST实验运行组的一员。“装置运行需要等离子体控制、兆瓦级射频波辅助加热、大型超导线圈、先进诊断、超高真空等一系列子系统的支撑，运行组就像是做菜的‘厨师’，根据物理、工程研究需求，调控各个子系统，以达到实验目标。”李磐说。

　　袁盈表示，小满天气逐渐炎热起来，人体就很容易出现一些燥热、上火的症状，所以人们习惯吃一些寒凉的食物，可以消暑降温，民间又有“小满见三鲜”的说法。这个“三鲜”指的就是像苦菜、苦瓜、苦菊这一类的清热解暑的应季蔬菜。尤其是平时很容易上火的人群，小满时节就可以多吃一些养阴润燥的一些食材，比如说像冬瓜、西瓜，还有荸荠、藕、绿豆、菊花、银耳汤之类的，兼具一些清热利湿或者清热生津作用的食物都是可以的。

　　入境旅游推介活动也是今年“中国旅游日”主题活动的重要亮点。文化和旅游部提出，各地文化和旅游行政部门要着力优化入境旅游环境，推出便利化举措，支持经营主体创新产品、加强宣传推广。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　此外，21日至24日，西北地区东部、华北、黄淮及南方地区将先后出现一次小到中雨过程，江汉东部、江淮、江南、华南地区西部和北部有大到暴雨，江南、华南北部局地有大暴雨，并伴有短时强降水、雷暴大风或冰雹等强对流天气。