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减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
本次活动还包含“第一届中日融合-新派中餐创意大赛”,来自多家中国餐馆和酒店的厨师使用日资企业提供的食品进行现场烹饪,北京日本调理师会会长深谷浩康、中国烹饪协会监事长齐金柱担任比赛评委。
丽江古城地处滇川藏交会的核心地区,是“南方丝绸之路”和“茶马古道”重镇。来自青藏高原的马匹、羊毛、皮革、药材和来自内地的茶叶、铁器、盐、糖、粮食等在此集散流通。
央视网消息:春分时节,春光明媚,人们纷纷走出家门感受阳光。以露营为代表的户外休闲场景,带动了户外休闲装备热销,“春日经济”也持续升温。
6月13日、14日,河南多地发布人工增雨公告。提醒:任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸,切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等,请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门,或者立即拨打110向当地公安部门报警。
在座谈会上,浦东新区人才工作局介绍了浦东新区人才工作情况,并对相关政策作了详细解读。据介绍,浦东新区全力打造国际人才发展引领区,落实“1+1+N”人才政策,实施“明珠计划”,按照高峰人才、领军人才、菁英人才和工程师四个类别,引进和培育了一大批海内外优秀创新创业人才,为浦东打造社会主义现代化建设引领区提供了有力的人才支撑。目前,浦东人才资源总量已达到200万人以上。
一是组织外贸优品内销活动。今年的一项重点工作,就是开展好外贸优品中华行,这是为外贸企业拓内销专门搭建的平台,主要内容是“1+10+N”,即举办1场启动仪式,发挥10个经济大省作用,开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动,帮助外贸企业拓宽国内渠道。比如在线下,商务部将组织重点步行街、商圈开展促消费活动,在重要展会设立外贸优品展区;在线上,支持主要电商平台设置专区,促进渠道对接、品牌对接、产销对接。