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　　二级预防是早期筛查。高危人群(吸烟者、酗酒者、槟榔咀嚼者)应每半年接受一次口腔黏膜荧光检测(正常黏膜呈蓝绿色，癌变区为深紫色)。如高度怀疑恶变，病理活检是确诊的金标准。大家也可以定期自检：每1-2个月对着镜子检查口腔内的牙龈、舌头、口底和颊黏膜等部位，看是否存在白斑或红斑；用手指轻按和触摸口腔各部位，检查是否有肿块、溃疡或异常的硬结；检查舌头、颊部等是否活动自如，有无疼痛或麻木感。

　　邵逸夫奖理事会主席暨评审会副主席杨纲凯致辞表示，“邵逸夫奖”作为国际性奖项，坚持不分种族、国籍、性别和宗教信仰的评选原则，表彰那些对人类生活产生深远影响的科学突破。他表示，“邵逸夫奖”正在考虑于广义科学范畴增设一个新奖项，具体细节将适时公布。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　十二届四川省委科技委员会第一次会议，有多个重要议题，包括“学习中央科技委员会有关会议精神”“审议《省委科技委员会工作规则》等文件”。

　　路透社称，以色列和GHF在没有提供证据的情况下，声称巴勒斯坦伊斯兰抵抗组织(哈马斯)试图阻止平民到达分发中心。哈马斯否认这一指控，并指责以色列军队在一个分发点附近打死至少3名巴勒斯坦人，打伤46人，另有7人失踪。

　　富含纤维的碳水化合物不仅能降低失眠风险，还能提升睡眠质量，减少夜间的觉醒次数。这些食物的缓慢释放能量有助于身体在夜间保持平稳的代谢状态，从而支持更长时间的深度睡眠。

　　截至6月13日，全省大、中型水库可用水总量40.48亿立方米，储量充足有保证，按照6月底前无有效降雨的最不利因素考虑，可放水7亿立方米用于抗旱灌溉；南水北调中线工程、大中型水库及河道供水正常，地下水源较充沛，能够满足抗旱需求。5月下旬以来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井和56.85万项灌排沟渠设备进行全面排查，及时修复损坏设施，确保抗旱灌溉需要。省财政近期专门安排3000万抗旱专项资金，支持各地开展抗旱工作。