更新时间:2025-10-11 05:54:55 | 浏览次数:6633
推荐项目包括瑜伽/八段锦、拉伸操等。还可以采取下列方式:坐姿转头(左右各15秒)、肩部绕环(顺时针+逆时针各10圈)、猫式伸展(跪姿拱背-塌腰交替,10次/组)、仰卧双腿靠墙拉伸(每天5分钟),简单易行,事半功倍。
2020年起,七步场社区党委创新采用“居委会+公司+居民”模式,成立公司,组建股份经济联合社及6个小组经济合作社。2024年,社区核定人口股2120股,实现“人人持股、户户分红”。
依托蓝莓产业,当地合作社每年可为莲塘村村集体经济增收4万元,并带动周边70余户农户实现家门口就业,人均增收3万余元。洪和蓝莓已成为当地振兴致富的特色名片。
据介绍,14家企业和机构将在本届上交会首发首展新产品、新技术,其中全球或全国首发的有7项。上交会上还将展示一批长三角共性技术研发和关键领域核心技术突破的成果,粤港澳大湾区则将展示交互型机器人、基因检测设备等领域的创新成果。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响,农业农村部在前期发布预警信息的基础上,于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
据国家文物局考古研究中心研究员甘才超介绍,新石器时代以磨制石器广泛应用为标志。从照片初步分析,此类石器是延续时间相当长的耐用型器物,最早可追溯至新石器时代,类似器物使用下限可能晚至隋唐甚至更晚。他强调,精确断代需发现与其共存、年代特征鲜明的陶瓷器或金属器等。
面对历经千年的石窟,如何延续其生命力?科技成为关键答案。文物保管展示与文献资料中心的张国锋,日常工作便是对石窟进行三维数字化扫描。他介绍,通过这项技术建立的高精度数字档案,不仅实现文物信息的永久保存,更让不可移动的石窟“走出去”,突破时空限制,让更多人领略其文化魅力。